Nina Mouton. Zelfzorg is het begin van alles. Lannoo , verschenen in 2022. 207 pagina’s. Eerste editie. Staat: Nieuw (New). Hardback.
INTERN ID: 9789401487290
.
NUR: 770.
LCCN: Onbekend.
DCC: Onbekend.
LCC: Onbekend.
Zelfzorg is het begin van alles
PsychologieAUTEUR(S): Nina Mouton.
TAAL: Nederlands.
UITGEVER: Lannoo .
JAAR: 2022.
PAGINA’S: 207.
DRUK: Eerste editie.
STAAT: Nieuw (New).
UITVOERING: Hardback.
ISBN/EAN: 9789401487290
.
BESCHRIJVING
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.
Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.
Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen?
Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!
€24,99
Op voorraad
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.