TAAL: Nederlands.
UITGEVER: Lannoo Uitgeverij (Lannoo).
JAAR: 2009.
PAGINA’S: 246.
DRUK: Eerste editie.
FORMAAT: 200 x 155 x 23 mm.
GEWICHT: 391 gram.
STAAT: Nieuw (New).
UITVOERING: Paperback / zachte kaft / gelijmd.
ISBN/EAN: 9789020984507.
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren
Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be
€19,99
Op voorraad
David Dewulf. Mindfulness voor jongeren. Lannoo Uitgeverij (Lannoo), verschenen in 2009. 246 pagina’s. Eerste editie. 200 x 155 x 23 mm. 391 gram. Staat: Nieuw (New). Paperback / zachte kaft / gelijmd.
INTERN ID: 9789020984507.
NUR: 770.
LCCN: Onbekend.
DCC: Onbekend.
LCC: Onbekend.
| Gewicht | 391 kg |
|---|
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.