In de juiste versnelling: een doe-boek voor meer energie en minder stress

AUTEUR(S): Judith Knijn.


TAAL: Nederlands.
UITGEVER: Uitgeverij Thema.
JAAR: 2011.
PAGINA’S: 157.
DRUK: Eerste editie.
FORMAAT: 210 x 140 x 11 mm.
GEWICHT: 248 gram.
STAAT: Nieuw (New).
UITVOERING: Paperback / zachte kaft / gelijmd.
ISBN/EAN: 9789058714169.


BESCHRIJVING

We zorgen vaak slecht voor ons eigen fysieke, emotionele en mentale welzijn. We negeren signalen die erop wijzen dat het mis dreigt te gaan. We werken bijvoorbeeld te lang door in de hoogste versnelling of kroppen gevoelens van irritatie op. Gevolg: we raken opgebrand, overspannen of zelfs burn-out.
Dit boek nodigt je uit je ontkenning van stresssignalen op te geven. Je herkent de factoren die bij jou stress (kunnen) veroorzaken en leert bewust om te gaan met je energie, zodat je meer invloed kunt uitoefenen op de stress die je ervaart. De vragen en oefeningen bieden je de mogelijkheid om de nieuwe inzichten direct toe te passen.
In deze veeleisende maatschappij blijft het voor iedereen een uitdaging om steeds nieuwe manieren te vinden om ongezonde stress te hanteren en tijdig terug te schakelen naar de juiste versnelling!

€17,95

Op voorraad

Toevoegen aan verlanglijstje

Judith Knijn. In de juiste versnelling: een doe-boek voor meer energie en minder stress. Uitgeverij Thema, verschenen in 2011. 157 pagina’s. Eerste editie. 210 x 140 x 11 mm. 248 gram. Staat: Nieuw (New). Paperback / zachte kaft / gelijmd.

INTERN ID: 9789058714169.
NUR: 770.
LCCN: Onbekend.
DCC: Onbekend.
LCC: Onbekend.

Gewicht 248 kg

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “In de juiste versnelling: een doe-boek voor meer energie en minder stress” te beoordelen

Gerelateerde producten